Nous sommes entièrement axés sur la durabilité et une alimentation saine pour mener un mode de vie actif. Manger végétarien vaut mieux que ressentir la douleur physique, l’apnée du sommeil, les maladies et le vieillissement.
Après avoir lu « Keep Sharp » de Sanjay Gupta, MD, regardé « What the Health » et « We are What We Eat » sur Netflix, sous l’influence de mon fils et en voyant la santé de ma mère décliner et les douleurs au dos s’aggraver, nous avons décidé de manger des repas végétariens.
Après deux mois, sa douleur au dos a disparu. En un an, elle a perdu plusieurs livres et marche au moins un kilomètre par jour à 88 ans.
